KUKURU Miniserie Holistisch voeden

Ik was 6 weken lang te horen in de KUKURU podcast serie over Holistisch Voeden. Bij gezondheid denk je al snel aan gezond eten en drinken en voldoende beweging om je lichaam in vorm te houden. En dat is natuurlijk heel goed, want dat betekent dat je bewust bent van wat je lichaam nodig heeft. Maar gezondheid behelst veel meer dan dat. Je lichaam bestaat namelijk uit meer dan alleen het fysieke deel. Ook je emoties, gedachten en overtuigingen, je energiehuishouding en je spiritualiteit maken deel uit van jou als mens. Alle onderdelen hebben elk hun eigen behoeftes en elk niveau heeft invloed op elkaar.